Continuamos a Semana Superalimentos, e hoje vamos conhecer uma sementinha poderosa, que prova que tamanho realmente não é documento e que guarda chaves preciosas pra nossa saúde. Quem acompanha a gente é a nutricionista Nádia Costa, que vai explicar tudo sobre a Semente de Chia, e você ainda aprende com a chef Arlete Júlio duas receitas deliciosas, Creme de Goiaba com Chia e Bolo de Limão com Semente de Chia.