Você vive com dores de cabeça constantes? Isso não é normal. Muita gente acha que é só estresse, falta de sono ou aprende a conviver com a dor. Mas viver com dor não é qualidade de vida. A boa notícia? Existem tratamentos naturais que podem transformar sua rotina. Vamos conversar com o dr. Luiz Fernando Sella, endocrinologista e médico do estilo de vida que vai nos ajudar com alternativas além dos remédios. A personal Tânia Santos traz uma sequência de alongamentos que aliviam as dores de cabeça. E na receita, você aprende um macio bolo de maçã sem açúcar.
