PARTICIPE da SEMANA do FIM da DIABETES: https://drrocha.online/combo fim da diabetes convite/?utm_source=Youtube&utm_content=Video 12 cha que controla glicose 04 10 2024&utm_campaign=CFD ***************************************** Tem alguma dúvida ou precisa de mais informações? Fale com nossos Consultores de Bem Estar Dr. Rocha: https://drrocha.me/whatsapp suporte yt ***************************************** Estudo de Alto Nível Um estudo de alta evidência científica, uma metanálise com 17 ensaios clínicos randomizados, mostrou que o chá verde é eficaz no controle dos níveis de glicose no sangue e na melhora da sensibilidade à insulina. Isso significa que, se consumido dentro de uma dieta inteligente e de baixo carboidrato, o chá verde pode ajudar a prevenir o diabetes tipo 2. Prevenção de Doenças Cardiovasculares As doenças cardiovasculares, como infartos e derrames, são as principais causas de morte no mundo. Vários estudos indicam que o chá verde pode melhorar fatores de risco associados a essas doenças, incluindo a redução dos níveis de colesterol LDL oxidado, que contribui para a formação de aterosclerose. Quem consome chá verde regularmente tem um risco até 31% menor de sofrer infartos ou derrames. Perda de Peso e Redução da Gordura Abdominal O chá verde também pode ajudar no processo de emagrecimento ao aumentar o metabolismo. Estudos controlados mostram que pessoas que consumiram chá verde tiveram reduções significativas na gordura corporal, especialmente na gordura abdominal, que é perigosa e aumenta os riscos de problemas cardíacos. Como Preparar e Consumir o Chá Verde Preparar o chá verde é simples: aqueça 250 ml de água para cada sachê, deixe descansar por 5 a 10 minutos, adoce se desejar com stévia ou eritritol e consuma pela manhã. Pode ser tomado quente ou frio, ao longo do dia, mas evite à noite para não atrapalhar o sono, essencial para o controle da diabetes e redução da ansiedade. Conclusão e Convite O chá verde é um poderoso aliado na saúde, ajudando no controle da glicose, prevenção de doenças cardiovasculares e na perda de peso. Se você busca melhorar sua saúde, considere incluir o chá verde na sua rotina diária. Estudos: https://ajcn.nutrition.org/article/S0002 9165(23)05180 8/fulltext ******************************** ? Siga me nas redes sociais: https://drrocha.me/links ******************************** VÍDEOS QUE PODEM LHE AJUDAR: ? A PROTEÍNA que QUEIMA GORDURA e Mantém o PESO SAUDÁVEL: https://youtu.be/T9b_olHQhvY ? CHÁ MEDICINAL PODEROSO que PREVINE o ACÚMULO de GORDURA no CORPO: https://youtu.be/YWtzpCKvDtM ? TOME 1 COLHER dessa BEBIDA antes das REFEIÇÕES para BAIXAR a GLICOSE: https://youtu.be/66YdfnXDDEU ******************************** Vamos espalhar saúde juntos! * As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal. ******************************** CHÁ que CONTROLA a GLICOSE e AUMENTA a SENSIBILIDADE a INSULINA ******************************** 00:01 Introdução e Estudo sobre Chá Verde 00:36 Chá Verde e Controle da Glicose 01:18 Prevenção de Doenças Cardiovasculares 02:43 Chá Verde e Perda de Peso 04:03 Preparação e Consumo Diário do Chá Verde ******************************** Assuntos relacionados: diabetes, chá verde, controle da glicose, sensibilidade à insulina, prevenção diabetes, doenças cardiovasculares, colesterol LDL, perda de peso, gordura abdominal, metabolismo, preparação chá verde ******************************** #drrochasaudedodiabetico #ControleDaDiabetes #CháVerde #Diabetes #SaúdeCardiovascular #PerdaDePeso #Metabolismo #ControleDaGlicose #PrevençãoDiabetes #ColesterolLDL #VidaSaudável #Emagrecimento#prevençãodiabetes
