CADASTRE SE AGORA na SEMANA do FIM da DIABETES: https://drrocha.online/combo fim da diabetes convite/?utm_source=Youtube&utm_content=Video 10 planta secreta controla diabetes 02 10 2024&utm_campaign=CFD ***************************************** Tem alguma dúvida ou precisa de mais informações? Fale com nossos Consultores de Bem Estar Dr. Rocha: https://drrocha.me/whatsapp suporte yt ***************************************** Originária de Minas Gerais, o nome dessa planta significa "rogai por nós" e está fortemente ligada à religiosidade. Conhecida como "a carne dos pobres", ela é uma rica fonte de proteínas, com até 25% de aminoácidos, sendo especialmente abundante em triptofano, um precursor da serotonina, essencial para o bem estar e o sono. A ora pro nóbis se destaca por seu alto teor de cálcio, superando até o leite, e por ser rica em vitamina A, B9 (ácido fólico), E, ferro e fibras. Esses nutrientes fazem dela uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Ela é muito valorizada em Minas Gerais, onde até ocorre um festival dedicado à planta na cidade de Sabará. Além de seu valor nutricional, a ora pro nóbis possui propriedades antioxidantes e anti inflamatórias, que são particularmente benéficas para pessoas com diabetes. Estudos em animais sugerem que essa planta pode ajudar a combater inflamações, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar esses efeitos em humanos. A planta é extremamente fácil de cultivar em qualquer clima ou solo, o que a torna acessível para todos. Pode ser consumida crua, em saladas, ou em pratos quentes, e até mesmo transformada em sucos ou cubos de gelo para ser adicionada a alimentos e bebidas. No combate à desnutrição, especialmente em áreas carentes, a ora pro nóbis se mostra uma opção viável, barata e eficaz. No entanto, é importante lembrar que, embora seja rica em proteínas, ela não possui todos os aminoácidos essenciais e, portanto, não substitui completamente outras fontes de proteína de maior valor biológico. Um estudo publicado na revista Food Chemistry analisou o conteúdo nutricional das folhas de ora pro nobis e descobriu que são uma boa fonte de proteínas, fibras alimentares, vitaminas A e C, e minerais como o cálcio e o ferro. Os autores concluíram que o ora pro nobis poderia ser uma adição valiosa às dietas em áreas onde a desnutrição é prevalecente. Fonte: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2949824424001344 Conclusão A ora pro nóbis é uma planta nutritiva, acessível e versátil, com grande potencial para melhorar a saúde, especialmente no controle da diabetes e na prevenção da desnutrição. É uma excelente adição à dieta, especialmente para quem busca fontes vegetais de proteína. ******************************** ? Siga me nas redes sociais: https://drrocha.me/links ******************************** 00:00 Introdução à Ora Pro Nóbis e Seus Benefícios 00:37 Nutrientes, Proteínas e Importância para Diabéticos 01:44 Uso na Dieta de Vegetarianos e Veganos 03:11 Vitaminas, Fibras e Impacto Nutricional 04:51 Atividade Antioxidante, Anti inflamatória e Dicas de Consumo 07:00 Considerações Finais e Convite para o Evento "Semana do Fim da Diabetes" ******************************** VÍDEOS QUE PODEM LHE AJUDAR: ? A PLANTA SECRETA que CONTROLA a DIABETES Naturalmente: https://youtu.be/S742MuF91rU ? A PROTEÍNA que QUEIMA GORDURA e Mantém o PESO SAUDÁVEL: https://youtu.be/T9b_olHQhvY ? 6 ERVAS pouco CONHECIDAS que REDUZEM a GLICEMIA: https://youtu.be/CnJpWjdJZ68 ******************************** Vamos espalhar saúde juntos! * As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal. ******************************** A PLANTA SECRETA que é RICA em PROTEÍNAS e CONTROLA a DIABETES ******************************** Assuntos relacionados: diabetes, ora pro nóbis, proteínas, diabetes, antioxidantes, anti inflamatório, triptofano, cálcio, nutrientes, cultivo fácil, alimentação saudável ******************************** #drrochasaudedodiabetico #diabetes #orapronobis #proteínasnaturais #controledeabetes #alimentossaudaveis #plantasnativas #antioxidantes #antiinflamatório #nutrição #cultivofácil #alimentovegetal
