COZIDO DE LENTILHA E LEGUMES INGREDIENTES: 2 xícaras de lentilhas demolhada 1 xícara de chuchu picado e descascado 1 pedaço de abóbora descascada 1 xícara de abobrinha picada 1 xícara de batata doce descascada 1 xícara de cebola picada 1 pedaço de gengibre picado 2 dentes de alho amassados 1 colher (chá) de cominho 1 folha de louro Coentro a gosto Água filtrada quente o quanto baste Salsinha a gosto Coentro a gosto 1 colher (sopa) de óleo vegetal 1 colher (chá) de sal MODO DE PREPARO: Em uma panela, refogue a cebola, o alho, o gengibre e a folha de louro. Acrescente as lentilhas e deixe refogar. Em seguida, acrescente os legumes picados, o cominho, o sal e a água quente até cobrir. Deixe cozinhar e,quando estiverem macios, acrescente salsinha e coentro a gosto. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Peça a sua Revista Esperança "Mente Feliz": https://cursos.novotempo.com/mente feliz/ Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/