CACAU PROTEICO INGREDIENTES: 1 colher (chá) de cacau em pó 200ml de água filtrada 1 colher (sopa) de pasta de amendoim 1 colher (sopa) de chia 2 tâmaras MODO DE PREPARO: Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma bebida homogênea. BANANA PROTEICA INGREDIENTES: 1 banana congelada 200ml de água filtrada 1 colher (sopa) de castanha de caju 1 colher (chá) de açúcar de coco 1 pedaço de gengibre 1 Pitada de canela MODO DE PREPARO: Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma bebida homogênea. PINK PROTEICO INGREDIENTES: 1 xícara de água de coco 1/2 xícara de tofu 1/4 xícara de beterraba ralada 1 maçã picada 3 tâmaras 2 colheres (sopa) semente de girassol MODO DE PREPARO: Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma bebida homogênea. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Peça a sua Revista Esperança "Mente Feliz": https://cursos.novotempo.com/mente feliz/ Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/