Normalmente, as pessoas ficam preocupadas com a gordura corporal quando ela aparece fisicamente. Algumas até fazem exercícios para eliminá-la. Mas você já ouviu falar sobre a gordura visceral? Sabia que ela pode ser tão prejudicial quanto a gordura aparente? Rubens Faustino e Tânia Santos, profissionais de educação física, vão falar sobre os riscos da gordura visceral. Você ainda vai suar a camisa com exercícios de Fighting. E, na receita, aprenderá a fazer sucos cheios de saúde e sabor.