Você anda se sentindo cansado demais? O estilo de vida tem um papel enorme no combate ao cansaço diário. Hoje, a Dra. Daniela Kanno que é nutróloga e médica do estilo de vida vem para nos ajudar a entender como mudanças simples podem transformar a nossa disposição. E ainda, tem exercícios de pilates com a Tânia Santos para ajudar você a se movimentar de forma leve. Não perca a primeira parte do quarto episódio do documentário "A Máquina Humana A Manutenção". Na receita, aprenda a preparar uma deliciosa e crocante granola sem aveia. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Assista ao documentário "A Máquina Humana": https://t.ly/qBIfq Peça a sua Revista Esperança "A Máquina Humana": https://cursos.novotempo.com/a maquina humana/ Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/
