CompartilharPIZZA DE COUVE FLOR INGREDIENTES DA MASSA: 1 cabeça grande de couve flor, cortada em floretes 1/4 xícara de farinha de amêndoas 2 colher (sopa) de linhaça moída 6 colher (sopa) de água 1/2 colher (chá) de alho em pó 1/2 colher (chá) de orégano ½ colher (chá) de sal INGREDIENTES PARA O RECHEIO: 1/2 xícara de molho de tomate caseiro 1 xícara de queijo vegetal ralado SUGESTÃO DE COBERTURA: Fatias de tomate Cogumelos Cebolas Azeitonas Brócolis Manjericão MODO DE PREPARO DA MASSA Em um processador, processe os floretes de couve flor até formar uma farinha grossa. Depois, transfira para um recipiente grande, que possa ir ao micro ondas, e aqueça por cerca de 8 minutos ou até ficar macio. Deixe esfriar. Em seguida, esprema a couve flor cozida em um pano de prato limpo ou peneira fina para remover o máximo de água possível. Depois, em um recipiente, misture a couve flor espremida com farinha de amêndoas, gel de linhaça, sal, alho em pó e orégano até formar uma massa homogênea. Em uma assadeira com papel manteiga, espalhe a massa formando um círculo. Asse em forno preaquecido a 200 graus por 20 a 25 minutos ou até as bordas começarem a dourar. MODO DE PREPARO DO RECHEIO: Retire a base da pizza do forno e espalhe o molho de tomate sobre a massa. Adicione o queijo vegetal e suas coberturas escolhidas. Retorne a pizza ao forno e asse por mais 10 a 15 minutos, ou até que o queijo vegano derreta e as coberturas estejam cozidas. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Peça a sua Revista Esperança "Mente Feliz": https://cursos.novotempo.com/mente feliz/ Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/
Fonte: Vida e Saúde NT
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