CompartilharSOPA DE MISSÔ INGREDIENTES: 3 colheres (sopa) de pasta de missô 1/2 xÃcara de tofu 2 folhas de alga nori 1 xÃcara de acelga 1 litro de água filtrada Cebolinha a gosto MODO DE PREPARO: Leve ao fogo uma panela com a água, separe uma xÃcara da água e a alga nori e deixe ferver por 5 minutos para a alga liberar suas propriedades, nutrientes e sabor na água. Em seguida, acrescente a acelga. Em um recipiente, coloque a pasta de missô com a água reservada e misture bem. Em seguida, coloque na panela e acrescente o tofu. Antes de servir coloque a cebolinha a gosto. CHOCOLATE QUENTE INGREDIENTES: 50g de chocolate 70% picado 2 colheres (sopa) de cacau 2 xÃcaras de bebida vegetal 6 tâmaras MODO DE PREPARO: Bata os ingredientes no liquidificador, menos o chocolate. Bata até ficar cremoso, coloque em uma panela e deixe ferver. Quando espumar, coloque o chocolate e mexa até derreter e engrossar o lÃquido. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta à s 16:00 e reprise à s 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Estudo Fique leve: https://cursos.novotempo.com/fiqueleve/ Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/
Fonte: Vida e Saúde NT
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