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Terça na Cozinha: Receitas de uma panela só - Arroz com repolho e proteína de soja (10/09/24)

Ter 10 Set 2024 16:00:07 EDT - 10

CompartilharARROZ COM REPOLHO E PROTE�NA DE SOJA INGREDIENTES: 2 x�caras de arroz 1/2 repolho pequeno cortado 1 x�cara de prote�na texturizada de soja hidratada 2 dentes de alho amassados 1 colher (sopa) de p�prica defumada 1 x�cara de tomate picado 1 x�cara de cebola picada 1 folha de louro Folhas de manjeric�o a gosto �gua filtrada o quanto baste para o cozimento 1 colher (sopa) de �leo vegetal Sal a gosto MODO DE PREPARO: Em uma panela, refogue a cebola e o alho. Em seguida, acrescente a prote�na texturizada de soja, o sal, a p�prica e a folha de louro, deixe refogar por uns 3 minutos e ent�o acrescente o tomate, o repolho, as folhas de manjeric�o e o arroz. Em seguida, adicione a �gua para o cozimento, acerte o sal, tampe a panela e deixe cozinhar. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta �s 16:00 e reprise �s 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa p�gina: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Pe�a a sua Revista Esperan�a "Mente Feliz": https://cursos.novotempo.com/mente feliz/ Atendimento psicol�gico: www.novotempo.com/queroconversar Links �teis: https://keepo.io/vidaesaudent/

Fonte: Vida e Saúde NT