Cristo Vai Voltar

O Poder das Gorduras Naturais: Derrubando Mitos da Alimentação

Sáb 29 Jun 2024 17:04:44 EDT - 3

CompartilharO verdadeiro vilão são as gorduras industriais e os alimentos repletos de carboidrato. Convido você a mudar sua alimentação, incorporar gorduras naturais, perder o medo de ovo, banha de porco, bacon e carnes com a capinha de gordura. Até o frango frito com pele pode ajudar a saciar e baixar a glicemia. O verdadeiro problema é o excesso de carboidratos junto com óleos inflamatórios, como soja e canola. Ficou claro? Espero que sim. Muitas vezes sou um pouco duro nesse ponto porque me indigna ver tantas pessoas sofrendo com diabetes e obesidade. Se esse conceito fosse compreendido, não haveria tanta gente passando por isso. Este é um dos maiores mitos da nutrição que precisamos desfazer. Precisamos de ciência e verdade. Estou aqui para te ajudar. #PoderDasGorduras #AlimentaçãoSaudável #ControlandoGlicemia #MitosDaNutrição #SaúdeNutricional #GordurasNaturais #VidaSaudável #CarboidratosEmExcesso #ReeducaçãoAlimentar #DietaSaudável

Fonte: Dr. Rocha