Além de se dormir o número de horas correta diariamente, é importante reservar um dia da semana para um processo de restauração das relações sociais e familiares, descanso das atividades física e mentais cotidianas e maior conexão espiritual com Deus. Conheça os oito princípios gerais de como desenvolver e manter uma vida melhor no âmbito físico, emocional e espiritual. Saiba mais, acesse: https://querovidaesaude.com #Saúde #QueroVidaeSaúde Siga a Igreja Adventista do Sétimo Dia nas redes sociais: Site: http://www.adventistas.org TikTok: https://adv.st/tiktok iasd Instagram: http://adv.st/instagram iasd Facebook: http://adv.st/facebook iasd Youtube: http://adv.st/youtube iasd Outros: https://tree.adv.st/adventistasbrasil Pedidos de Oração: http://adv.st/pedidos iasd Streaming Feliz7Play: https://linktr.ee/feliz7play Encontre uma Igreja: http://adv.st/encontreumaigreja Receba novidades no WhatsApp: http://adv.st/whats iasd #IgrejaAdventista #AdventistasBrasil
