Você sabia que uma pequena semente pode ajudar a reduzir seu risco de câncer, melhorar sua digestão e até fortalecer seus ossos? Se você tem mais de 45 anos e quer melhorar seu bem estar geral, não vai querer perder este incrível superalimento. Hoje, estamos explorando os benefícios notáveis da semente de linhaça, uma potência de ácidos graxos ômega 3, lignanas e fibras alimentares. Siga também em outras Redes Sociais: ? Instagram: @canalnatureba https://www.instagram.com/canalnatureba/ ? Facebook: Natureba https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ benefícios da linhaça, saúde após os 45, saúde óssea, ômega 3, lignanas, fibras, saúde cardíaca, superalimento, benefícios da semente de linhaça, melhores alimentos para pessoas com mais de 45 anos, melhores alimentos para pessoas com mais de 50 anos #Natureba As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto diagnósitico, auto prescrição ou auto tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.