Você sabia que uma pequena semente pode ajudar a reduzir seu risco de câncer, melhorar sua digestão e até fortalecer seus ossos? Se você tem mais de 45 anos e quer melhorar seu bem estar geral, não pode perder este superalimento incrível. Hoje, vamos explorar os benefícios notáveis da linhaça, um poderoso alimento rico em ácidos graxos ômega 3, lignanas e fibras alimentares. Siga também em outras Redes Sociais: ✅ Instagram: @canalnatureba https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ benefícios da linhaça, saúde acima dos 45, saúde óssea, ômega 3, lignanas, fibras, saúde do coração, superalimento, benefícios da linhaça, melhores alimentos para pessoas acima dos 45, melhores alimentos para pessoas acima dos 50 #natureba ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto diagnósitico, auto prescrição ou auto tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.