Cristo Vai Voltar

Polenta Nutritiva

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Ouça:

Ingredientes 1 xícara de talos picados 1 xícara de folhas picadas 1 xícara de legumes picados 1 cebola picadinha 2 dentes de alho amassados 1 colher de sopa de óleo 500g de fubá 1 colher de chá de sal 2 litros de água Modo de Preparo Lavar as folhas e os legumes e deixe tudo O post Polenta Nutritiva apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Feijoada Vegetariana

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Ingredientes: 1 Cebola 1 Alho Brócolis Nabo Salsão Cenoura Tofu Modo de preparo: Doure a cebola em um fio de óleo e em seguida o alho, e refogue os vegetais. Acrescente o tofu e

Dieta na Bíblia

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& 220;E disse Deus: Eis que vos tenho dado toda a erva que dê semente, que está sobre a face de toda a terra; e toda a árvore, em que há fruto que dê semente, ser vos

Cuidado Com o Corpo

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& 220;Será que vocês não sabem que o corpo de vocês é o templo do Espírito Santo, que vive em vocês e lhes foi dado por Deus? Vocês não pertencem a vocês mesmos, mas a D

“Sh-Gah-Dole”

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Assim chamava minha vó a este prato de ESCAROLA E FEIJàO BRANCO Ingredientes8 dentes de alho picados300 gramas de feijão branco cozido e escorrido2 xícaras de água1 colher de

Massa de Lasanha

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Ingredientes: 250g de farinha de trigo integral 250g de semolina 250ml de água Modo de preparo: Misture primeiro os secos e vá acrescentando a água aos poucos, vá trabalhando a

As Ervas do Campo

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Para que você tenha boa disposição e músculos no seu corpo, você precisa de 3 substâncias circulando no seu organismo: vitaminas do complexo B, cálcio e magnésio. Precisamo

Olheiras

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OLHEIRAS: A dermatologia moderna conta com tratamentos eficazes para suavizar as olheiras crônicas… Aquelas que prejudicam a aparência. Laser fottoderm, por exemplo, utiliza um

Esfoliação da Pele

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Aproveite do seu banho para relaxar e se “embelezar” Normalmente, a mulher tem uma visão mais “integral” do banho. Elas se servem deste momento para tratar da pele, dos ca

Sua Cozinha Vai Virar Um Spa

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Considere estes alimentos como os amigos da sua pele: Cenouras, damascos e outras frutas amarelas e laranja e legumes. Espinafre e outros vegetais de folhas verdes Tomates Feijões

Pele Ressecada

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E para aqueles momentos que a pele do nosso rosto está sem brilho, tão opaca& 230;naqueles momentos em que estamos com a pele ressecada? USANDO ALFACE PARA REVITALIZAR A PELE DO

Pele Oleosa

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Vamos para as coisas práticas& 230; oleosidade na pele, olheiras, enfim, como a cozinha pode me ajudar a enfrentar estas coisas? Pele oleosa é realmente uma coisa que incomoda q

Panqueca de Lentilhas

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Panqueca de lentilhas Ingredientes 1 xícara de lentilha 2 xícaras de água Modo de preparo Coloque 1 xícara de lentilha de molho em 2 xícaras de água, por 2 ou 3 horas. Depois

Espetinho de Fruta

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Dica do repolho Ingredientes Amoras Morango Tangerina Manga Abacaxi Kiwi Uva verde Uva vermelha 2 mirtilos 2 amoras Modo de preparo Pegue 7 espetos e espete as frutinhas na ordem q

Dica do Repolho

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Dica do repolho Ingredientes 1 cabeça de repolho roxo 1 maçã Azeite Sal ( à gosto ) Modo de preparo Fatie o repolho em fatias bem finas, e faça o mesmo com a maçã. Misture a

Dica do Brócolis

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Dica do brócolis Ingredientes 1 maço de brócolis Modo de preparo Pegue as folhas e os talhos que restaram do seu maço de brócolis, e coloque em uma tigela. Tempere bem e leve

Criança Que Não Come

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Sempre ofereça os alimentos. Não deixe de colocar na mesa e no prato. Se policie para não cair na cilada de oferecer alimentos industrializados. Ao fazer compras, peça para a c

Criança Dentro da Cozinha

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Deixe que seus filhos ajudem com os preparos dos alimentos na cozinha. Permita que eles ajudem a descascar uma fruta, cortar um legume& 230;sempre dando a eles atividades de acord

Conselho Sobre Os Doces

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Vamos falar sobre doces? Primeiro, coloque os doces no seu devido lugar! Um docinho de forma ocasional não fará mal às crianças, mas não faça deles a atração principal! Nã

Compota de Maçã

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Compota de maçã Ingredientes 3 maçãs 250 ml de suco de maçã integral Modo de preparo Descasque as maçãs, tire os caroços e pique as, coloque as em uma panela e cubra com 2

Bolinho de Feijão Branco

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Dica do repolho Ingredientes 1/2 xícara de Feijão branco 1 Batata grande 1 xícara de couve 1 xícara de brócolis 1 colher (sopa) de cebola 1 dente de alho Sal à gosto Modo de

Aveia (Overnight Oats)

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Aveia (Overnight oats) Ingredientes 1/2 xícara de aveia (por pessoa) 1 xícara de leite vegetal (ou água) Modo de Preparo Use um recepiente de vidro com tampa, coloque 1/2 xícar

Tira-Gosto de Sementes

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Ingredientes sementes de abóbora ou melão sal a gosto Modo de Preparo Lavar bem as sementes e salgá las. Deixar secar por 24 horas. Levar ao forno para tostar. O post Tira Gosto

Sopa de Talos

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Ingredientes 2 xícaras (chá) de talos (espinafre, beterraba, agrião, cenoura etc.) 2 batatas cortadas em cubos 1/2 cenoura cortada em rodelas 1/2 cebola pequena 1 dente de alho

Polenta Nutritiva

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Ingredientes 1 xícara de talos picados 1 xícara de folhas picadas 1 xícara de legumes picados 1 cebola picadinha 2 dentes de alho amassados 1 colher de sopa de óleo 500g de fub

Palmito de Mandioca

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Ingredientes cascas de mandioca (parte grossa) sal a gosto água Modo de Preparo Lavar a mandioca em água corrente. Retirar a película marrom que envolve a mandioca. Separar a ca

Mariola de Cascas de Banana

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MARIOLA DE CASCAS DE BANANA Ingredientes 2 xicaras de cascas de banana 1 xicara de banana 1/2 xicara de farinha de trigo 2 colheres de sumo de limão 1 xicarara de açúcar demerar

Farofa de Folha e Talos

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Ingredientes 2 colheres (sopa) de óleo 2 colheres (sopa) de cebola ralada 2 xícaras (chá) de farinha de mandioca torrada ou farinha de milho 1 colher de café de sal 2 xicaras d

Escondidinho de Mandioca Com Talos

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Ingredientes 500 gramas de mandioca cozida 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 200ml de leite de coco 2 xicaras de talos e folhas 2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola picadinha 1 d

Docinho de Abacaxi Com Coco

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Ingredientes 2 xícaras de suco de casca de abacaxi 2 xícaras de resíduo da casca de abacaxi 1 xícara de coco ralado 2 xícaras de açúcar 1 colher (sopa) de amido de milho Mod

Biomassa de Banana Verde

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Ingredientes: 10 bananas nanicas bem verdes Modo de Preparo: Lave bem as bananas verdes com as cascas e coloque as numa panela de pressão com água fervente (o necessário para co

Assado de Talos de Vegetais

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Ingredientes 1 xícara de arroz cozido 2 xícaras de talos bem picados 2 xícaras de água 3 colheres de sopa de óleo 3 colheres de sopa de farinha de milho 1 cebola picadinha 1 d

Receita Tradicional de Salada Panzanella

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Ingredientes:3 a 4 tomates maduros300 gramas de pão amanhecido250 gramas de pepino1 cebola roxa8 folhas de alface romana1 punhado de folhas de manjericão4 colheres de sopa de aze

Molho Italiano Para Saladas

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Ingredientes1/4 xícara de azeite1 colher de sopa de vinagre de maçã2 dentes de alho amassados1 colher de sopa de orégano1 colher de sopa de manjericão1 colher de sopa de mosta

Gremolata

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Ingredientes para a gremolata1 xícara de salsa fresca1 dente de alho grandeRaspas de 1 limão3 colheres de sopa de azeite½ colher de chá de sal2 pitadas de pimenta calabresa Mod

Cookies de Limào Siciliano

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Ingredientes1 1/4 xícara de leite de coco1/2 xícara de farinha de amido de milho1 colher de sopa de fermento em pó1 1/4 xícara de farinha de amêndoa1 colher de chá de extrato

Tiramisu Vegan Fácil

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Ingredientes300 gramas de tofu de seda200 ml de leite de coco4 colheres de sopa açúcar demerara200 gramas de biscoitos champagne250 ml de bebida de cevada preparada bem forte Par

Sofrito

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Ingredientes200g de cebola100g de salsão100g de cenoura50g de alho Modo de Preparo:Pique ou processe bem todos os ingredientes e guarde em vidro para ser usado como base para molh

Sal de Ervas Toscano

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Ingredientes:2 dentes de alho1/2 xícara de sal1 bom punhado de Alecrim1 bom punhado de salvia Modo de preparo:Debulhe bem os galhos de alecrim e pique muito bem junto com a sálvi

Pào de Beijo da Julia

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Ingredientes:• 250 gramas de polvilho azedo• 150 gramas de polvilho doce• 250 ml de água• 1 colher de sopa de óleo (ou azeite se preferir)• 1 colher de sopa rasa de sal

Focaccia

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Ingredientes1 colher de sopa de fermento seco para pães1 colher de sopa de açúcar¼ xícara de água morna3 xícaras de farinha de trigo ou um pouquinho mais1 ½ colher de chá

Cookies de Limào Siciliano

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Ingredientes1 1/4 xícara de leite de coco1/2 xícara de farinha de amido de milho1 colher de sopa de fermento em pó1 1/4 xícara de farinha de amêndoa1 colher de chá de extrato

Biscoito Campeào

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Esta é uma receita aprendida com Elisa Biazzi.Se hoje nós chegamos aqui no que conhecemos em culinária saudável é porque esta senhora “aplainou nossos caminhos”.Muito obri

Almondegas Veganas

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Ingredientes:350 gramas de feijão cozido e escorrido1 dente de alho grande picado1 cebola pequena picada1 colher de chá de orégano1 colher de chá de manjericão1 xícara de ave

Abobrinha Italiana Grelhada Com Limào

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Ingredientes:3 abobrinhas médias2 colheres de sopa de azeite½ colher de chá de orégano½ colher de chá de lemon Pepper (tempero em pó)½ colher de chá de sal marinho½ limã

Pào de Beijo da Julia

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Ingredientes:• 250 gramas de polvilho azedo• 150 gramas de polvilho doce• 250 ml de água• 1 colher de sopa de óleo (ou azeite se preferir)• 1 colher de sopa rasa de sal

Biscoito Campeào

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Esta é uma receita aprendida com Elisa Biazzi.Se hoje nós chegamos aqui no que conhecemos em culinária saudável é porque esta senhora “aplainou nossos caminhos”.Muito obri

Grissini

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Ingredientes:• 1 xícara de farinha de trigo convencional• 1 xícara de farinha de trigo integral• 1 copo de 300ml de água• Meia xícara de óleo• 1 colher de chá de sa

Esfihas

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Ingredientes para a massa:2 copos de farinha de trigo convencional1 colher de sopa de fermento1 colher de chá rasa de açúcar1 colher de chá de sal3 colheres de azeiteMeio copo

Croquete de Legumes

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Ingredientes:• 2 colheres de sopa de abobrinha ralada• 2 colheres de sopa de cebola ralada• 2 colheres de sopa de azeitona picada• 2 colheres de sopa de milho verde cozido

Croquete de Batata e Vegetais

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Ingredientes:1 xícara de batata cozida com casca1 xicara de espinafre refogado e bem escorrido1 xicara de milho verde bem escorrido1 xicara de ervilhas bem escorridas1 colher de s