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Exercícios no verão: Cuidados essenciais para evitar lesões

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Seg 17 Mar 2025 15:00:14 EDT - 12

CompartilharCom o verão se aproximando, muitas pessoas que levaram uma rotina sedentária ao longo do ano decidem mudar os hábitos e começam a incluir a prática de exercícios físicos no dia a dia. Mas essa transição exige atenção e alguns cuidados importantes para evitar problemas de saúde ou lesões. Sobre o tema, conversamos com o Dr Bruno Canizares, ortopedista e traumatologista, especializado em medicina esportiva. Para conhecer mais sobre a TV Novo Tempo, clique no link cursos.novotempo.com Assista o conteúdo completo e outros programas em ntplay.com Todos os direitos são reservados pela Rede Novo Tempo de Comunicação©

Fonte: Revista Novo Tempo

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