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MUFFIN DE LEGUMES SUPER FÁCIL, SEM GLÚTEN, PROTEICO E MUITO DELICIOSO | TNM Vegg

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Sex 26 Jul 2024 20:30:44 EDT - 14

CompartilharMuito obrigada por assistirem esse vdeo at aqui, muito obrigada por estarem com a gente. Se voc gostou no esquece de deixar teu like? muito importante! Beijos mil e fal valeu ?? ????? Seja membro deste canal e ganhe benefcios: https://www.youtube.com/channel/UCSxFcMDGmwgDlSP9qmYVx1w/join ???????? E aqui deste lindo lado voc encontra nossas redes sociais: @tnmvegg (ns estamos no Instagram, Twitter, TikTok e Facebook) ?? Para parcerias: emailtanamesa@gmail.com MEDIDAS: 1 xcara = 250 ml 1/2 xcara = 125 ml 1/3 xcara = 85 ml 1/4 xcara = 60 ml 1 colher de sopa (tbsp) = 15ml 1/2 colher de sopa (tbsp) = 7,5ml 1 colher de ch (tsp) = 5ml 1/2 colher de ch (tsp) = 2,5ml 1/4 colher de ch (tsp) = 1,25ml ????TBSP = TABLE SPOON = COLHER DE SOPA ????TSP = TEA SPOON = COLHER DE CH INGREDIENTES: 1/2 xcara de farinha de gro de bico 3 colheres (sopa) de aveia 1 colher (sopa) de polvilho azedo 1/2 colher (ch) de sal Pitada de crcuma Pimenta preta a gosto 1/3 xcara de gua 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 colher (ch) de chia opcional 1 colher (ch) de levedura nutricional opcional 1 colher (sopa) de cebola 1/4 xcara de cenoura 1/3 xcara de brcolis 1/2 colher (ch) de fermento DICAS TNM: Nosso forno eltrico ento tende a atingir a temperatura ideal mais rpido que o forno a gs. Se seu forno for a gs, pr aquea a 200, por no mnimo 20 minutos Para preparaes no forno como bolo, torta, pes, etc... no abra antes dos 20 minutos ???? D um play para ver o modo de preparo dessa receita SOBRE NS ???? Vocs so um casal? Sim, somos um casal bem do maravilhoso ???? Ns somos veganas? Sim ???? Onde moramos? Em Floripa ???? Quantos anos vocs tem? Temos 32 anos (se voc estiver lendo isso em 2024) ???? No canal tem comida NO VEGANA? N O ???? Isso quer dizer que TUDO nesse canal VEGANO? I S S O ???? Mas e o po e o macarro que eu to vendo ali? Tambm so veganos, anjo ???? Fica bom na Air Fryer? AGORA NS TEMOS a famigerada! Te digo se fica bom em breve, ainda no deu tempo de fazer tudo kkk mas provavelmente sim ?Levedura nutricional o mesmo que levedo de cerveja? No, no confunda. Levedura uma coisa, levedo outra e tem sabores bem diferentes. ?? E se eu trocar amendoim por berinjela e der errado, posso culpar o canal? No aconselho. Segue direitinho que vai ser show! ???? Mas pra que serve o vinagre nas receitas de bolo? Ele atua na estruturao da massa. O vinagre, ou qualquer outro cido, tipo sumo de limo, entra em contato com o fermento e faz com que a reao seja mais rpida e potente, deixando assim a massa mais macia e fofinha. No tenha medo, pode colocar que vai dar certo!

Fonte: TÁ NA MESA VEGG

TÁ NA MESA VEGG

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