Você sabe como deve ser a alimentação depois dos 50 anos? A alimentação tem um papel primordial no envelhecimento saudável, por isso a Dra. Daniela Kanno, nutróloga e médica do estilo de vida vai estar aqui para nos ajudar a entender mais sobre o assunto e ainda nos dar muitas dicas para envelhecermos com saúde. Vamos ter exercícios no seu ritmo com Tânia Santos e uma receita deliciosa de 3 bebidas proteicas.