A tristeza é um dos sentimentos mais danosos que experimentamos. Ela é capaz de afetar nossa vida emocional, espiritual e física. Até mesmo grandes heróis da Bíblia foram profundamente afetados por ela. Mas por que ficamos tristes? Quais são as consequências da tristeza? Que cuidados eu preciso ter com este sentimento? O que Deus pode fazer para me ajudar a não ser dominado por ela?