Especial Sucos: Erva Cidreira Com Limão

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Ingredientes: 30 gramas de erva cidreira fresca. 500ml de agua. 1 limão. 2 colheres de melado de cana. Gelo à vontade. Modo de preparo: Bata tudo e coe sirva em seguida.

Dieta do Mediterrâneo Traz Benefícios Para Saúde

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De acordo com estudos, ela melhora funções cognitivas, diminui lipídios e glicose no sangue, reduz problemas cardiovasculares e diabetes.