"Quando escolhemos alimentos de baixa qualidade ou não comemos o suficiente até mesmo dos melhores alimentos, a maquinaria de corpo sofre. Quando comemos em excesso alimentos altamente refinados, podemos ficar facilmente com excesso de peso e com deficiências nutricionais. Aquele que nos fez preocupa Se com a nossa saúde e nós também deveríamos fazê lo. O apóstolo João certamente fez eco ao desejo do coração de Deus, quando disse: “Amado, desejo que te vá bem, em todas as coisas, e que tenhas saúde, assim como bem vai à tua alma” (3 João 2).
