Respiração ofegante, falta de ar, palpitações, tontura e sensação de desmaio, preocupação excessiva, nervosismo. Todos esses sintomas descrevem a ansiedade. Muitos podem achar que é apenas uma preocupação em excesso e que pode ser facilmente controlada, mas será que é isso mesmo que acontece? Afinal, você sabe o que é a ansiedade? O Dr. Cesar Vasconcellos nos explica como lidar com a ansiedade.
