Por conta dos hormônios instáveis, não é fácil praticar exercícios regularmente. Para nós mulheres, é sempre um desafio. E agora a gente vai conhecer a história da Leda Guimarães, que hoje, aos 46 anos, é triatleta. Confira! Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Estudo Fique leve: https://cursos.novotempo.com/fiqueleve/ Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/