CompartilharO sono desempenha um papel fundamental na manutenção do equilíbrio do organismo, estando relacionado ao bem estar físico e mental. Porém, ter uma boa noite de sono muitas vezes não é fácil. De acordo com dados mais recentes da Associação Brasileira do Sono, 60% da população do país enfrenta dificuldade para dormir. E para entender como a fisioterapia pode atuar no tratamento de problemas como apneia e insônia, vamos conversar hoje com a fisioterapeuta, do CEVISA Centro de Vida e Saúde, Dra. Simone Araújo. Hoje é dia de mandar o sedentarismo embora com o Acerte o Passo. A personal trainer Tânia Santos voltou com tudo esse ano e já está aqui no estúdio se preparando porque o treino está de suar a camisa. E tem receita de salada de batata. Hum… bem temperadinha! Uma ótima opção pra você incluir no seu prato. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent
Fonte: Vida e Saúde NT
Prevenção e tratamento da enxaqueca - Parte 1 (22/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 22 Mar 2024 15:00:17 EDT - 7No programa de hoje, o assunto é enxaqueca…como é horrÃvel ter crises, quem tem, sabe...
Quinta do Mexa-se: ExercÃcios para mulheres - Parte 3 (21/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 22 Mar 2024 08:30:31 EDT - 5Quinta do Mexa se e o nosso time já está por aqui para hoje entendermos sobre os benefÃ...
Mexa-se: Corrida (21/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 22 Mar 2024 08:15:00 EDT - 6E no mexa se de hoje, a Sara Rabite foi conversar com um corredor que tem a rotina mais le...
Quinta do Mexa-se: ExercÃcios para mulheres - Parte 2 (21/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 22 Mar 2024 08:00:35 EDT - 5Quinta do Mexa se e o nosso time já está por aqui para hoje entendermos sobre os benefÃ...
Quinta do Mexa-se: ExercÃcios para mulheres - Parte 1 (21/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 22 Mar 2024 07:30:32 EDT - 5Quinta do Mexa se e o nosso time já está por aqui para hoje entendermos sobre os benefÃ...
Desafio: "Não diga alô! Diga: Sou anjo, sou Novo Tempo!" (20/03/24)
Vida e Saúde NT - Qui 21 Mar 2024 09:00:54 EDT - 5Chegou o grande dia, o momento de colocarmos em prática o nosso desafio "não diga alô!"...
Transtornos na infância - Parte 3 (20/03/24)
Vida e Saúde NT - Qui 21 Mar 2024 08:30:09 EDT - 2Hoje vamos receber o teólogo e psicólogo Alisson Brasil para falar sobre os transtornos ...
Transtornos na infância - Parte 2 (20/03/24)
Vida e Saúde NT - Qui 21 Mar 2024 08:00:43 EDT - 3Hoje vamos receber o teólogo e psicólogo Alisson Brasil para falar sobre os transtornos ...
Transtornos na infância - Parte 1 (20/03/24)
Vida e Saúde NT - Qui 21 Mar 2024 07:30:08 EDT - 3Hoje vamos receber o teólogo e psicólogo Alisson Brasil para falar sobre os transtornos ...
Terça na Cozinha: Festival da lentilha - Hambúrguer de lentilha (19/03/24)
Vida e Saúde NT - Qua 20 Mar 2024 09:00:17 EDT - 3HAMBÚRGUER DE LENTILHA INGREDIENTES: 300g de lentilha cozida 2 xÃcaras de farinha de man...
Terça na Cozinha: Festival da lentilha - Arroz com lentilha (19/03/24)
Vida e Saúde NT - Qua 20 Mar 2024 08:30:34 EDT - 4ARROZ COM LENTILHA INGREDIENTES: 2 xÃcaras de lentilha demolhada 2 xÃcaras de arroz lava...
Terça na Cozinha: Festival da lentilha - Salada de lentilha e abóbora (19/03/24)
Vida e Saúde NT - Qua 20 Mar 2024 08:00:31 EDT - 3SALADA DE LENTILHA E ABÓBORA INGREDIENTES DA SALADA: 2 xÃcaras de lentilha cozida 2 xÃc...
Terça na Cozinha: Festival da lentilha - Torta de batata com lentilha (19/03/24)
Vida e Saúde NT - Qua 20 Mar 2024 07:24:38 EDT - 4TORTA DE BATATA COM LENTILHA INGREDIENTES: 3 xÃcaras de lentilha cozida 5 batatas médias...
Receita: Arroz biro-biro (18/03/24)
Vida e Saúde NT - Ter 19 Mar 2024 09:22:10 EDT - 5ARROZ BIRO BIRO INGREDIENTES 3 xÃcaras de arroz cozido 200g de tofu 1 xÃcara de cogumelo...
Acerte o passo: Personal ensina como correr sem sair de casa (18/03/24)
Vida e Saúde NT - Ter 19 Mar 2024 09:20:30 EDT - 6Aproveite mais um treino com a nossa personal Tãnia Santos. Exibido na TV Novo Tempo de s...
Alimentos ricos em proteÃna - Parte 2 (18/03/24)
Vida e Saúde NT - Ter 19 Mar 2024 09:18:07 EDT - 7No Vida e Saúde de hoje, vamos conversar sobre os benefÃcios dos alimentos ricos em prot...
Alimentos ricos em proteÃna - Parte 1 (18/03/24)
Vida e Saúde NT - Ter 19 Mar 2024 09:16:23 EDT - 5No Vida e Saúde de hoje, vamos conversar sobre os benefÃcios dos alimentos ricos em prot...
Receita: Bebida para saúde óssea (15/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 15 Mar 2024 16:30:01 EDT - 2BEBIDA PARA SAÚDE ÓSSEA INGREDIENTES: 1/2 xÃcara de semente de abóbora 1 1/2 xÃcara d...
Claramente: Violência familiar (15/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 15 Mar 2024 16:00:05 EDT - 4A violência doméstica tem sido o assunto mais comum nos noticiários. A cada minuto uma ...
Quedas na terceira idade - Parte 2 (15/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 15 Mar 2024 15:30:02 EDT - 4Você sabia que as fraturas em idosos são a terceira causa das mortes em idosos? Preocupa...
Quedas na terceira idade - Parte 1 (15/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 15 Mar 2024 15:00:21 EDT - 4Você sabia que as fraturas em idosos são a terceira causa das mortes em idosos? Preocupa...
Desafio: "Não diga alô! Diga: Sou anjo, sou Novo Tempo!" (14/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 15 Mar 2024 08:00:11 EDT - 3Chegou o grande dia, o momento de colocarmos em prática o nosso desafio "não diga alô!"...
Receita: Docinho de cenoura (14/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 15 Mar 2024 07:25:12 EDT - 3DOCINHO DE CENOURA INGREDIENTES: 1 xÃcara de cenoura ralada 1/2 xÃcara de mix de castanh...
Quinta do Mexa-se: ExercÃcios de força para a insônia - Parte 2 (14/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 15 Mar 2024 07:13:18 EDT - 5A insônia é um mal que tira o sono de muita gente. Hoje, vamos receber o nosso time para...
Quinta do Mexa-se: ExercÃcios de força para a insônia - Parte 1 (14/03/24)
Vida e Saúde NT - Sex 15 Mar 2024 07:12:29 EDT - 5A insônia é um mal que tira o sono de muita gente. Hoje, vamos receber o nosso time para...