- Conselhos sobre o Regime Alimentar
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Beber Água
Água Pura: uma Bênção
Na saúde e na doença, a água pura é uma das mais excelentes bênçãos do Céu. Seu uso devido promove a saúde. Foi a bebida provida por Deus para saciar a sede de homens e animais. Bebida abundantemente, ela ajuda a suprir as necessidades do organismo, e a natureza em resistir à doença. A Ciência do Bom Viver, pág. 236.
Eu devo comer com parcimônia, aliviando assim meu organismo de uma carga desnecessária, e estimular a alegria, e proporcionar-me os benefícios do exercício apropriado ao ar livre. Devo banhar-me com freqüência e beber abundante água pura, leve. Health Reformer, janeiro de 1871.
Uso de Água na Doença
A água pode ser empregada de muitas maneiras para aliviar o sofrimento. Goles de água quente, tomados antes de comer (mais ou menos meio litro), nunca farão qualquer dano, antes serão benéficos. Carta 35, 1890.
Têm morrido, aos milhares, por falta de água e ar puros, pessoas que poderiam haver vivido. ... Essas bênçãos, elas necessitam para ficar boas. Se fossem esclarecidas, e deixassem os remédios em paz, e se habituassem ao exercício ao ar livre, a arejarem sua casa, no verão e no inverno, a usarem água para beber e banhar-se, estariam relativamente bem e felizes em vez de arrastarem uma miserável existência. How to Live, pág. 56.
Em Casos de Febre
Caso, em seu estado febril, lhes houvessem dado abundância de água a beber, e também houvessem feito aplicações externas, longos dias e noites de sofrimento haveriam sido poupados, e muita vida preciosa haveria sido salva. Milhares, porém,